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想要瑜伽训练去哪里?为您推荐[乐动艺术培训],专业老师指导,放心选择!
更新时间:2016-06-14
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详细介绍
想要瑜伽训练去哪里?为您推荐【乐动艺术培训】,专业老师指导,放心选择!
济南瑜伽培训,济南瑜伽专业培训,济南瑜伽培训学校,济南瑜伽培训费用。山东乐动艺术培训中心专业瑜伽培训,悟人生之道,境界的豁达,随意;悟生活之道,心的平和,宁静;瑜伽它神奇的效果、超凡脱俗的感觉和无限的魅力得到了广大时尚女性的高度认可。
瑜伽源于古印度,是古印度六大哲学派别中的一系,探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法。
乐动文化艺术瑜伽培训内容:
1 瑜伽的基础理论(瑜伽的历史、派系、哲学等)和常识;
2 瑜伽实践中运用到的生理学、解剖学理论;
3 瑜伽基础呼吸法和神秘特殊调息法的功用、技法的全面学习;
4 瑜伽位法的功用、掌握及教学技法的全面学习;
5 瑜伽冥想的作用及方法与各类冥想方法的教学;
6 瑜伽自然疗法;(常见疾病如高血压、糖尿病、脊椎疼痛、关节炎及常见运动损伤的;常见亚 健康问题的识别及瑜伽辅助治疗与调理);
7 瑜伽教学技巧、编制课程结构、内容的原则与方法;
8 瑜伽教练与会员的交流技巧;
9 根据学员个体的素质,因材施教进行个性化的塑造。
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手机: 15806626727
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